CORE 瑜珈課

離開了日漸習慣的關係以後，嘗試讓自己接觸點新事物，

藉以分散自己的注意力。

沒想到，竟一頭走進這個從前一直在嫌棄的運動行列。

潛意識總是跟自己作對，所以故意挑一個討厭的活動。

但這可能是一個另類的治療法，如何讓自己投入在討厭的事上。

費煞思量。剛踏進瑜珈室便在心裏開始倒數，練習瑜珈的過程綿長而痛苦，正好平衡一下沉澱澱的思緒。Back to the core、帶領自己的呼吸、放鬆、伸展、保持呼吸，relax.............

那些發生過的事、見識過的人……放～鬆～晒

那些快樂的回憶、瘋狂的爭執……全～部～放～鬆～晒

那些多餘的期盼、夢幻的憧憬……順應自己的呼吸，全～部～放～～鬆～～晒

每次上瑜珈課的時候，老師總在唸唸有詞「back to the core」……

每次聽見我都莫名其妙，core在哪？怎麼back？

是這句話太抽象，還是我太遲鈍？