Summer drinks 第二彈
紅粉奴隸 pink slave, 其實就是一杯莓果smoothies
材料(2杯): 大顆草莓4粒, 藍莓半碗, yoghurt一杯(味道隨意), 冰塊5-6粒, 水(適量/可以不加)
注意:由於此飲料的食物纖維太多,有一定的凝固能力,打完請儘快飲用,不然可以加入清水稀釋。
前不久在Sogo感恩節搶到了一盒美國大顆長柄草莓
原價118, 現特價58, 不買白不買
而且買了用來打smoothies也不那麼心痛
藍莓和草莓的vitamin c及食物纖維還有對皮膚的好處不用多說了
yoghurt可以暢通腸通,排毒的能力也是不庸置疑的
此飲料味道酸甜, 莓果濃郁芬芳, 加入碎冰誰還不投降?
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